Keltisch pad 6e periode

De zesde en alweer de laatste periode van de tijd van de lente en dan gaan we over naar de tijd van de zomer!

Periode van jouw stilte (lente-groei)

  • Donkere maan                     : 13-03-2021
  • Wassende maan                  : 21-03-2021
  • Volle maan                            : 28-03-2021
  • Afnemende maan                : 04-04-2021

Ostara                                                 20-03-2021

Donkere maan.

Compassie. We staan deze periode stil en luisteren naar een diepere laag in ons: ons geweten en we vragen vergeving voor de kleine en grote fouten die we ooit maakten.

Hoe kun je jezelf het beste beschermen voor energieën van anderen zonder niet afstandelijk zijn? Dit doe je door een schild te visualiseren en deze voor je hart te plaatsen. Zo creëer je afstand, maar kun je je hart openen en open te houden, ook wanneer de situatie moeilijk is. Belangrijk is daarbij dat je compassie met jezelf en de ander hebt. Wees zacht voor jezelf, de ander en moeilijke situaties. Probeer niet te oordelen want niet oordelen brengt je meer in verbinding met het leven. Wees attent.

Wassende maan.

Wassende maan van de periode van jouw stilte is de tijd om te leren vergeven.

Vergeef jezelf voor alle keuzes die je hebt gemaakt die je verder van jouw pad hebben gebracht. Juist omdat je je hebt gerealiseerd dat de keuze niet de juiste was, ben je weer een stukje gegroeid en dichter bij jezelf gekomen. Kom in het reine met jezelf.

Wees daarbij eerlijk naar jezelf, waar heb je echt spijt van? Vergeef jezelf door het uit te spreken, door het zichtbaar te maken. Alles wat in het donker ligt gaat rotten en maakt je ziek dus breng het naar het licht en heb compassie met jezelf.

Volle maan.

Ook nu blijven we in contact met zachtheid voor jezelf, maar ook met geduld.

Geduld is een schone zaak en hoe graag je soms ook wilt dat dingen sneller gaan, gaan ze dat niet en zullen antwoorden op je vragen pas komen als je er klaar voor bent.

Neem hiervoor de natuur weer als voorbeeld. Als je een zaadje plant staat er ook niet zomaar ineens een mooie bloem of een boom. De natuur neemt hiervoor de tijd die nodig is en zo gaat dat ook met jouw zaadjes. Wees als de natuur, geef jouw zaadje koestering, beschutting en voeding. Wees geduldig en kijk bijvoorbeeld over een half jaar weer hoe jouw ideaal gestalte heeft gekregen. Dit geldt ook voor compassie voelen, dit zal ook niet altijd van de ene op de andere dag gaan.

Afnemende maan.

We laten het zwart-wit denken los. Kijk in een breder verband naar je leven en houd overzicht op die momenten dat je denkt te verdrinken in emoties of details. Ook nu komt compassie weer om de hoek kijken. Voordat je te ver doorschiet richt je je aandacht naar binnen en ben je zacht voor jezelf en de ander als je in een conflict situatie zit. Weet je nog, grenzen bewaken en verleggen in de periode van jouw helderheid?

Kijk naar je eigen aandeel in onenigheid, wijs niet gelijk naar de ander. Neem verantwoording, maar altijd met compassie, compassie voor jezelf en de ander.

Bronvermelding Moonflow


Kaartlegging bij de periode van jouw stilte.

  1. Hoe kan ik meer compassie in mijn leven brengen?
  2. Hoe kan ik meer geduld opbrengen om mijn zaadjes te laten groeien?
  3. Hoe neem ik meer verantwoording voor mijn keuzes?
  4. Wat brengt mij dit?
  5. Wat gebeurt er als ik niks doe?


Meditatie bij de periode van jouw stilte.

Zorg dat je niet gestoord kunt worden en zet een zacht muziekje op, steek kaarsen en/of wierook aan als dat je meer in de sfeer brengt. Neem je telefoon niet mee of zet hem uit.

Ga zitten of liggen, wat je zelf prettig vind. Als je op een stoel zit staan je voeten op de grond en zijn je benen niet gekruist en is je rug recht. In de lotushouding is ook je rug recht. Als je ligt, liggen je armen losjes naast je lichaam.

  • Haal een paar keer diep adem. Adem in door je neus en adem uit door je mond, net zolang tot je je ontspannen voelt. Mocht je toch nog spanning in je lichaam voelen, adem daar daar bewust heen en laat op je uitademing de spanning los. Ook kun je het bewuste deel aanspannen bij een inademing en bij een uitademing los laten.
  • Maak contact met de aarde om goed gegrond te zijn en te blijven. Zak daarvoor diep de aarde in, laag na laag en veranker jezelf als je in het midden van de aarde bent. Neem daarvoor een stevige kabel of wat voor jouw ook nodig is om jezelf te verankeren.
  • Keer naar binnen en richt je op het woord compassie. Zie dit voor je, in grote mooie letters door jouw geschreven. Doe je best om het woord zo mooi mogelijk te schrijven en leg er alle liefde in die je voelt. COMPASSIE, COMPASSIE, COMPASSIE, COMPASSIE.
  • Voel compassie met jezelf, vergeef jezelf voor alles waarvan je vind dat het beter/anders had gekund, voor de “verkeerde” keuzes die je hebt gemaakt. Doe dit net zolang dat je daadwerkelijk voelt dat je compassie met jezelf hebt. Dit kan zich uiten in prettige tintelingen, mooie zachte kleuren of hoe het zich bij jou ook uit.
  • Je blijft je richten op het woord compassie, maar je brengt je aandacht nu naar de ander.
  • Wellicht iemand die je in het verleden tekort hebt gedaan, iemand waar je een conflict mee hebt of hebt gehad, richt je op de mensen in je omgeving. Breng je aandacht naar deze mensen voel de compassie. Voel hoe je hart zich opent. Mocht je bang zijn dat je hart te ver open gaat zodat je jezelf kunt verliezen, zet dan een schild voor je hart net zoals je hebt gedaan tijdens donkere maan. Het schild zal je beschermen, maar zal de liefde, compassie altijd doorlaten op een manier die passend is.
  • Kom daarna langzaam weer terug in het hier en nu door de geluiden uit je omgeving op te merken, je handen en voeten weer wat te bewegen. Open dan langzaam je ogen.
  • Blijf nog even zo zitten of liggen voordat je terug gaat naar het leven van nu.

Eet en drink altijd na een meditatie om weer goed te gronden.

Je kunt deze meditatie bij alle maanstanden doen tijdens de periode van jouw stilte en ook net zo vaak als je wilt.

Ik vind het leuk om te horen hoe je de kaartlegging en/of de meditatie vond, laat het weten!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *